Positive ဖြစ်ရင် ဘာလုပ်မလဲ (ဖတ်ထားပါ, မျှဝေပါ)

Positive ဖြစ်ရင်ဘာလုပ်မလဲ။
(ကူးစက်ခံရသူ ဆရာမကြီး မြင့်မြင့်စိန် ပြောပြချက်အရ)

မကြောက်ဘူးဟုမုသားမသုံးလိုသော်လည်းကိုယ့်ရှေ့ကိုယ်ဘေးကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်

အနီးအဝေးက အရွယ်သုဲးပါးလူများ ချစ်သောသူများနှင့်

ရုတ်တရက် နှုတ်မဆက်ခွဲသွားကြ ချိန်တွင်

မိမိအတွက်လည်းဆုဲးဖြတ်ပြင်ဆင်ထားရန် သင့်တော်သည်ဟုယူဆ၍

ပစ္စပ္ပန်နှင့် နီးကပ်နေသောအနာဂတ်အတွက် အချိန်ဇယားပြုလုပ်ထားမိပါသည်။

Swab အဖြေက positive ဆိုလျှင်

1.isolation ward ကိုပြောင်းနေမယ်။

2.အစားအစာကို လိုအပ်သလောက်မှာစားမယ်။

3.အိပ်ရာခင်းကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်အောင်ပြင်ဆင်ပြီးအိပ်ပျော်အောင်အိပ်မယ်

4.မနက်တခါနေ့လည်တခါ ညတခါ Yoga နဲ့ aerimobic ၁၅မိနစ်လုပ်မယ်


5.မနကစောစောမှာ တခါနေ့လည်မှာတခါ ညအိပ်ရာဝင်မှာတခါ နာရီဝက် တရားထိုင်မယ်။

6.နေ့လည်ဘက်မှာ သီချင်းဆိုမယ်သီချင်းနားထောင်မယ်။

7.မနက်တခါနေ့လည်တခါ ညတခါ အဖျားတိုင်းမယ်။

8.ဖျားလာရင် paracetamol သောက်မယ်ရေနွေးကြမ်းသောက်မယ်။ ဂျင်းပြုတ်ရည်လေးလာပေးရင်သောက်မယ်။

9.ချောင်းဆိုးရင်mask တပ်ထားမယ်။အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်မယ်။


10. အသက်ရှူခက်လာရင် ဝင်လေ ထွက်လေကြိုးစားမှတ်မယ်။

11. အောက်ဆီဂျင်ကို လက်လှမ်းမမှီတဲ့နေရာမှာ ကိုယ် ဖာသာကိုယ် ထိမ်းညှိနိုင်အောင် လုပ်မယ်

12.monitor ကိုကိုယ့် ဘက်လှည့်မထားဘူး။

13.Broadspectrum trial များ လက်မခံ ပါ။

14.-
15.-
16.-
17.-
***ပြောချင်တာ ကကျမVentilatorလုံးဝမတင်ပါ။’

***Arrest ရရင် CPR မလုပ်ပါ ။

***DNR လုပ်ပါမည်။

အားလုံးကို ဒုက္ခမပေး ဘဲ တယောက်ထဲသာ ရင်ဆိုင်လိုပါသည်။



18.14 ရက်အပြီး မှာ အဖျားကျရင် Home isolation ထပ်ယူမည်

19.အားအင်ပြန်ဖြည့်မည်။

20.တရားထိုင်မည်။

21.သီချင်းဆိုမည် ။

22.ကမည်။

23.ချစ်သောသူများ(သမီးလေးအေးနှင့်ပြန်တွေ့ပြီးဖက်ထားမညိ)နှင့် နှုတ်ဆက်မည်။

24.Covid 19 ကိုပြန်ရင်ဆိုင်မည်။

25.Covid အပြီး2021တွင် အလုပ်ထွက်ပြီးခရီးထွက်မည်။





(Covid 19 အတွက် own protocol ပါ )

No 18 မှာ ရပ်မလား

No.25 အထိ ရောက်မလား

ကံကံ၏အကျိုးကိုယုံကြည်ရင်းဖြင့်



မြင့်မြင့်စိန်

စာကြွင်း
အထက်ပါ အချက် များအပြင် မှတပါး အခြားမရှိကြောင်း လည်းအားလုံးသိစေချင်သည်။